Últimos consejos
Trucos para prevenir el acné hormonal
Prevenir el acné hormonal con total seguridad es poco viable, pero habituándonos a ciertas rutinas podemos anticiparnos y suavizar sus síntomas.
Cómo tratar el acné hormonal
El acné hormonal es un trastorno natural y muy habitual. Conoce sus causas y características, y averigua los tratamientos que tienes a tu disposición.
Introducción a la Fitoterapia
¿Sabías que existen plantas con propiedades curativas? Conoce la Fitoterapia y su relación con la medicina tradicional y la ciencia farmacéutica.
El Árbol del Té, una planta medicinal
El aceite de las hojas y ramas del Árbol del Té tiene múltiples facultades curativas. Te descubrimos sus propiedades y usos en Fitoterapia.
Métodos anticonceptivos con receta médica
Hay muchos anticonceptivos eficaces y seguros para prevenir embarazos. Descubre cuáles son los que precisan la intervención de un profesional sanitario.
Métodos anticonceptivos sin receta médica
Existen métodos anticonceptivos que nos previenen de contraer enfermedades de trasmisión sexual y no requieren receta médica, ¿quieres conocerlos?
Características y prevención de la rinitis alérgica
¿Estornudos? ¿Hormigueo en la nariz? La rinitis alérgica puede parecernos un resfriado. Conoce los síntomas de la rinitis alérgica y cómo prevenirlos.
Tratamiento de la rinitis alérgica
Si estás sufriendo los síntomas de la rinitis alérgica, quizás te interese saber que existen tratamientos eficaces para paliarlos, te los contamos.
Importancia de la vitamina D en bebés
¿Por qué mi bebé debe tomar vitamina D? Te explicamos la importancia de la vitamina D para el correcto crecimiento de tu bebé.
Suplementos de vitamina D, cuándo tomarlos
¿Quieres saber cuándo debes tomar suplementos de vitamina D? Descubre las consecuencias de padecer déficit de vitamina D y cómo solucionarlo.
La vitamina D o vitamina del sol
¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D en nuestro organismo? Aprende cómo alcanzar un nivel adecuado de vitamina D de forma natural.
La importancia de una dieta equilibrada
¿Quieres saber qué significa llevar una dieta equilibrada? Te contamos cuáles son las ingestas imprescindibles para una comida saludable.
El ejercicio físico como tratamiento fundamental para la hipertensión
¿Por qué mi tensión arterial es alta? ¿Sabías que el deporte es decisivo para la hipertensión? Conoce las precauciones más recomendadas para hipertensos.
La tensión arterial. Tratamiento para la tensión arterial alta
¿Sabes qué es la tensión arterial y cómo medirla? Descubre qué es la hipertensión y cuáles son las pastillas para la tensión más recetadas.
El virus de la varicela zóster
¿Erupciones cutáneas en el cuerpo? Puede ser el virus de la varicela zóster. Te contamos todo lo que debes saber: qué es, síntomas y tratamiento.
Antihistamínicos, qué son y cómo usarlos
Averigua todo sobre los antihistamínicos. Conoce sus contraindicaciones y aprende cómo usar los antihistamínicos sin miedo a perjudicar tu salud.
Consejos para combatir la astenia primaveral
¿Te sientes triste y no sabes por qué? ¿Notas fatiga y decaimiento? Podrías sufrir astenia primaveral. Averigua en qué consiste y cómo vencerla.
La astenia primaveral y sus síntomas
¿Tienes sensación de fatiga física y mental? Podría ser astenia primaveral. Conoce sus síntomas y diferencias con algunas enfermedades de salud mental.
Cómo bajar el colesterol malo
Cómo bajar el colesterol malo, colesterol ldl y colesterol vldl, con remedios dietéticos y farmacéuticos recomendados por los profesionales sanitarios.
Colesterol, niveles normales y peligrosos
Lo que has de saber sobre el colesterol y sus clases. Qué es el colesterol bueno y malo, y los niveles recomendados para una buena salud cardiovascular.
Las claves para la conciliación laboral y el teletrabajo.
Desde hace unos años para aquí, nuestras vidas han dado un tremendo giro. La pandemia nos ha cambiado como personas y ha cambiado aspectos relevantes de nuestras vidas. Se han sustituido las grandes oficinas y puestos de trabajo, en muchas ocasiones, por el teletrabajo. Hemos vuelto a darle vida a estancias de la casa hasta ahora olvidadas o improvisado un despacho en pleno comedor con lo que ello conlleva ¿Nos ha hecho este conciliar mejor la vida laboral y personal? ¿Podemos compaginar todas...
Rutina facial: todas las claves para lucir una piel sana bonita
La base de una piel bonita es una piel sana. ¡Te lo decimos siempre en la farmacia! Por eso, hoy queremos darte unos cuantos consejos para que, tu piel luzca bonita y saludable. Primer paso, la limpieza La limpieza es un paso imprescindible en la preparación y cuidado de la piel. Es importante que interiorices este paso en tu rutina de belleza. Puedes elegir los distintos formatos que tenemos en la farmacia: gel, agua micelar, aceites, leches desmaquilantes… ¡ven y pregúntanos! Te...
Tengo COVID-19: ¿Qué debo tener en cuenta durante la cuarentena?
He dado positivo. ¿Y ahora qué? En plena sexta ola de COVID-19, cada vez son más las personas que pasan la enfermedad desde casa. Y, aunque en la mayor parte de los casos los síntomas son leves y terminan en unos días, hoy queremos aprovechar este post para daros unos consejos para tener la mejor recuperación posible. Descansar y beber mucho agua Es importantísimo descansar y mantenerse bien hidratado. La fiebre y la diarrea, dos de los posibles síntomas de COVID-19, pueden provocar...
Dietas milagro. Peligros y consejos para evitarlas.
Somos muchos los que esperamos a principios de año para marcarnos nuevos objetivos. Empezar el año significa cambiar, motivación y con ello, fijarse nuevos retos ¿Te suena lo este año aprendo inglés? ¿Eres de los que quiere dejar de fumar? ¿Te has pasado con los turrones? Ante esa necesidad extrema mucha gente confía en las famosas dietas milagro, dietas que prometen grandes resultados en tiempo récord. Falsas promesas que pueden perjudicar gravemente la salud de quien confían en estos...
Especial Navidad con salud
Ya están aquí las navidades y con ellas se acerca una época de vacaciones, reuniones, descanso y tiempo en familia. Además, las comidas de empresa, familiares o con amigos pueden dar lugar a excesos que pueden interferir directamente en tu salud digestiva. Por eso en este post queremos darte unos cuantos consejos para que vivas estas navidades con salud y sin dejar de disfrutarlas. Controla los excesos: evita engordar y cuida tu salud digestiva Según IMEO (Instituto Médico Europeo de la...
4 consejos para evitar el resfriado
Ahora que ya está aquí el frío es normal que el resfriado llame a nuestra puerta. La bajada de temperaturas y el aumento de la humedad en el ambiente son factores que favorecen la circulación de virus. Pero, ¿qué diferencia hay entre el resfriado y una gripe? ¿Podemos evitarlo? Y si ya es tarde, ¿cómo podemos tratarlo? Diferencias entre el resfriado y la gripe Aunque comparten alguno de los patrones, la gripe se contagia por un virus a través de la tos, los estornudos u objetos contaminados....
Consejos para prevenir el ICTUS y síntomas para detectarlo.
Estos días se ha conmemorado el Día del Ictus y nos gustaría hablaros más acerca de la enfermedad para ayudar a crear conciencia y en cierto modo, a su prevención. Saber detectar los síntomas a tiempo minimiza los problemas futuros. ¿Qué es un ICTUS? Un ictus o accidente cerebrovascular (ACV) que altera el flujo sanguíneo que llega al cerebro. Esta enfermedad se produce debido a una rotura de la arteria o taponamiento “trombo” que hace que no llegue el riego sanguíneo correcto, oxígeno y...
Día Mundial de la Menopausia: consejos para esta etapa
El día 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia. El objetivo de este día es ayudar a crear conciencia sobre la necesidad de prestar atención a la salud femenina durante esta etapa para así, prevenir las enfermedades que puedan surgir en esta época de la vida. Además debido al envejecimiento de la población, la OMS calcula que dentro de 30 años habrá el triple de mujeres mayores de 50 años que a principios de la década de los 90. Por eso hoy, queremos aprovechar la ocasión...
Tipos de cepillos de dientes para niños
La limpieza bucal en los más pequeños es importantísima desde los primeros meses de nuestro bebé, ya que la prevención es el método más importante para que nuestros hijos consigan unos dientes sanos y fuertes. Y, para ello, debemos incidir en la importancia de la limpieza desde los primeros meses de vida. Pero, ¿qué cepillo de dientes es apto para mi hijo? ¿Cómo debe ser? ¿Debo incluir pasta dentífrica? ¿De qué tipo? Hoy queremos hablaros de los tipos de cepillo de dientes para niños, cuál...
Vuelta a la rutina y a los hábitos saludables
La vuelta a la rutina, después del verano, puede hacerse cuesta arriba tanto a los más grandes como a los más pequeños de la casa. Provocando, incluso, cierta angustia el hecho de tener que volver al trabajo, al colegio y al propio día a día ¡Se convierte para muchos en toda una odisea! Te traemos unos consejos y algunos hábitos saludables para que esta sea más llevadera y afrontar la vuelta, a los buenos hábitos, de la mejor manera posible: Empieza o retoma el ejercicio Mantén la cabeza...
Caída capilar en otoño: consejos para evitarla
El otoño es la época del año en la que más acusamos la caída del pelo. Esto es debido a que en esta época del año muchos de nuestros cabellos entran en su última fase de crecimiento, y por lo tanto terminan su ciclo vital. Los estragos del verano también influyen en nuestra salud capilar en esta época del año; el cloro, la sal y el sol pueden favorecer a que nuestro cabello, en otoño, no atraviese su mejor momento. Si bien la caída estacional no debe preocuparnos en exceso, debemos...
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